Question

15岁哑铃弯举10公斤什么水平

Answer 1

问：15岁哑铃弯举10公斤什么水平

答：您好 亲亲~ 很高兴能为您解答这个问题呢。15岁哑铃弯举10公斤是上游的水平哦哑铃，英文名dumbbell，是举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有1、2、3、5、8、12磅（1磅=0.4536千克）等。重哑铃的重量有10、15、30千克等。因练习时无声响，取名哑铃。定义哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。它的主要材料是铸铁，有的外包一层橡胶