Question

178cm标准体重 男

Answer 1

问：178cm标准体重 男

答：亲！您好，很高兴为您解答。亲178cm标准体重为64.8~68.6kg身高178cm，标准体重为64.8~68.6kg。标准体重的计算体重的方法有很多，一种简便计算方法为，男性:（身高- 80）×0.7（千克），女性:（身高-70）×0.6（千克）。即身高178cm，男性为68.6kg，女性为64.8kg。其中，在标准体重上下限10%的范围内，都为正常值。 若实际体重低于标准体重的10%~20%，则为偏瘦；高于标准体重的10%~20%，则为偏胖。若实际体重低于标准体重的20%以上，则为消瘦；高于标准体重的20%以上，则为肥胖。另外，合理的饮食加上正常的运动，是维持一个良好身体状态的必备条件。希望我的回答能帮助到您！请问您还有其它问题需要咨询吗？