Question

血糖高不能吃什么

Answer 1

问：血糖高不能吃什么

答：您好，亲～血糖高忌吃的食物：1.高糖分的食物：血糖高不能吃高糖分的食物，因为进食高糖分的食物以后，可导致血糖水平进一步升高，造成血糖波动。高糖分的食物包括糖果、糕点、巧克力等。2.高脂肪的食物：由于高脂肪的食物中含有过多的油脂，可会降低胰岛素的敏感性。且油脂过多可提供大量的热量，导致血糖更不容易下降。常见的高脂肪的食物包括肥肉、烧烤类食物、油条等。

答：血糖高的注意事项：1.注意严格控制饮食，保持饮食清淡，不要暴饮暴食。2.平常适量进行运动，饭后可以去散步