Question

当有人想你时你会失眠吗

Answer 1

问：当有人想你时你会失眠吗

答：没有这种说法,不要迷信. 失眠一般是情绪 压力这些 不要想太多 静一下心 慢慢的来

问：好的，谢谢

答：夜里失眠和有人想你关系不大。别人的情绪是影响不到自己的睡眠质量的，只有自身的情绪变化才会影响睡眠状态。夜里失眠多半是因为脑海中的想法过多或长期处于紧张、焦虑、不安等负面情绪中，这些不良的精神状况都会在一定程度上降低睡眠质量。换句话说，只有当你过度思念某个人的时候才可能出现失眠的问题，别人想你并不会让你睡不着。除精神心理因素外，周围环境变化、身体状况不佳、睡前服用某些药物、不良生活方式等原因都可能导致失眠。偶尔失眠无需过于在意，及时找出原因并做针对性调整就可以了。但如果长期在夜里失眠，应引起重视，及时要医院检查，必要时看心理医生并服用药物，不要听信偏方。