桑葚干泡水喝有什么功效和作用
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1.补血：桑葚干中含有铁及多种维生素，具有一定的补血效果。2.乌发：桑葚干含有乌发素，具有一定的乌发作用。3.缓解视力疲劳：桑葚干含有较多的花青素，适当食用桑葚干对眼睛有益处，有一定的缓解视力疲劳的作用。
咨询记录 · 回答于2023-01-15
桑葚干泡水喝有什么功效和作用
老乡，真心没听懂，可以再说得具体一些不
1.补血：桑葚干中含有铁及多种维生素，具有一定的补血效果。2.乌发：桑葚干含有乌发素，具有一定的乌发作用。3.缓解视力疲劳：桑葚干含有较多的花青素，适当食用桑葚干对眼睛有益处，有一定的缓解视力疲劳的作用。
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