Question

淡盐水的正确喝法及最佳时间

Answer 1

问：淡盐水的正确喝法及最佳时间

答：亲，您好，为您查到：喝淡盐水的最佳时间是早晨起来空腹的时候,建议喝淡盐水30-50ml就可以。淡盐水喝的时间不易太晚,如果睡前喝淡盐水会造成钠离子的潴留,会在晚上的时候导致夜间睡觉时出现阵发性的高血压,引起体内的钠水潴留的情况发生。喝淡盐水最佳的时间控制在早晨晨起,对于身体的润肠通便有一定的好处,对于皮肤的美白也有一定的益处。