Question

胖男人怎么穿搭衣服好看

Answer 1

胖男人穿衣服的方式：
1. 放弃全身宽松的款式。
宽松对于一个微胖的人来说穿着就是舒服，起码举手投足衣服不会被黏在身上。可是问题你要清楚自己的身体面积有多大，在加上宽松的衣服随风飘扬，体积也随之被放大。

所以，T恤、衬衫、裤子请务必选合适的，但不是紧身哦，合适的尺码看着就会显小，在穿衣方面也给人传达一种正面、干净、有态度、没有放弃自己的形象。

2. 不要忽略层次感。
胖的人真的不能放弃自己，很能理解你们不喜欢穿太多衣服。不过若造型多一点层次，在视觉上会有减少整体面积的效果。所说的层次不是服装的叠加，可以是配件的点缀。例如鞋子、配饰、局部小部分的颜色点缀，造型也会灵活很多。


3. 脚踝、手腕、脖子尽可能的露出。
鞋部位是你穿衣的加分点，穿着长裤时不要盖住鞋面，裤子过长时尽可能的卷一下裤脚，或是直接选择九分裤露脚踝。脖子显粗的，建议选择V领，显脸瘦又拉长脸型。

4. 软材质高弹性慎穿。
胖的人身上的弧线都是圆的，若再穿软材质不硬挺的衣服，视觉感就会更加显胖。至于高弹性虽然能塞下你的肉，就是因为弹性太好，所以衣服都会有撑开的效果。相比之下，选择材质硬挺的反而更能修饰身形。

5. 颜色的重要性。
大家都以为黑色真的能显瘦，孰知还少了技巧。全身同一个颜色加上有点体积，只会让人觉得是一大块深色东西在移动。深色显瘦应该要配合浅色系来搭配，由内至外，由浅至深这样穿。或是利用一些活泼色彩的鞋子、有图案样式的T恤、衬衫，都会让你看起来不会太过无聊。


减肥的正确方法：
生活行为管理
1、调整饮食
通常，当人体摄入的能量小于消耗的能量时，就会动用脂肪进行供能，因此，减少脂肪的关键是使摄入的能量小于消耗的能量。按照这个原则，调整饮食的目标应该是减少人体摄入的热量，制造热量缺口，为此，求美者应少吃高碳水化合物、高脂肪的食物，尽量选择鸡胸肉、黄瓜、西红柿、西兰花等低热量的食物。

2、适当运动
通常，运动可以增加能量消耗，制造热量缺口，从而有助于减少人体中的脂肪。为此，求美者可以选择跑步、游泳、转呼啦圈等有氧运动，每天应至少运动30分钟，以达到消耗脂肪的目的。

医美方式
1、脂肪抽吸术
脂肪抽吸术是通过微小的皮肤切口，利用负压吸引的方法将多余的皮下脂肪去除，从而达到减肥的目的。这种方法定位准，能够单独去除局部堆积的脂肪，吸出后的脂肪基本不会再生。

2、激光溶脂
激光溶脂是利用激光溶解局部脂肪。治疗时，医生会先对腹部进行药物注射，使脂肪软化分解，然后再用一定能量的特殊激光照射脂肪堆积部位，溶解脂肪，从而达到去除脂肪的目的。