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盖帽是什么意思

Answer 1

盖帽是在体育中应用于排球和篮球的术语。防守队员跳起拦网，在空中双手成“帽状”，尽力伸到对方上空接近球；当对方扣球时手腕迅速下压，使所拦的球加速反弹，以达到立即拦死之目的。因双手犹如一顶帽子狠狠压在球上，故名。

正常情况下打篮球要是三分投这个可能性并不高，因为虽然三分你投进去之后，你这个分数确实多，投一个球可能能顶得上别人两个球甚至是三个球，但是难度太高了，三分线以外起头对你的臂力要求很高的，而且对于精准度要求也很高。你不能保证它近，好不容易抓来的这个进攻的机会，你就为了一个虚无缥缈的三分大概率进不了的三分直接三分线外起头，这个显然不合适。


所以很多人拿到球之后会运球，最经典的就是三步上篮。突进自己也是有队友的话，队友肯定也会对自己的对手进行一定的封堵，也就是躺着一下，让这个拿到球的人能够更加顺利的突破封锁，然后上篮，但上篮的这个过程三步上篮第3步之后，你要有一个腾空起跳的动作，然后把球送到球框那个位置。就是当你把这球送到球框马上要进，在空中的时候，现在突然冒出来一个人跳的比你更高，把那个球打下去了，这就叫盖了帽了。


防止被盖帽方法：

一是因为他出手点高，俗称直臂投篮，就是出手时，投篮那支手尽量向上伸出，到最高点时球再离手。二是出手快，也就是投篮时起跳要快和从开始屈臂到最后拨腕的连贯动作要快。要想真正的成为一个封盖高手，还是要到球场上进行刻苦扎实的练习，并通过不断的比赛磨练自己，取得更多的比赛经验，才能在篮球比赛中立于不败之地。