感到孤独怎么办
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咨询记录 · 回答于2023-03-07
感到孤独怎么办
亲^3^您好,很高兴为您解答,感到孤独怎么办一、培养爱好。在用心做事的时候孤独感便会消失了。二、结交几个知己。敞开心扉跟他们聊聊自己的困境。三、让自己忙碌起来。制定一份详细的时间表。四、多出去走走。爬爬山或逛逛公园。五、和朋友之间缩小差异。不要脱离集体、高高在上,也不要做脱离集体,独来独往。六、多做运动。七、多与朋友交流来避免自己孤独。八、学会安静的思考。九、学会自我排解。十、品尝美食。甜食是天然的心情调节剂。
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