Question

平衡力不好,站不稳,应该练走?走多远?

Answer 1

问：平衡力不好,站不稳,应该练走?走多远?

答：亲~如果您的平衡力不好，可以通过练习走路来提高哦。初学者可以从短距离开始，例如在室内走几步，然后逐渐增加步数和路程长度，直到可以舒适地走更长的距离呢。另外，建议您每天坚持练习，锻炼身体的协调性和平衡感。当您的平衡感得到有效训练时，再考虑逐步增加距离和难度。同时，为了安全起见，建议选择平整地面和较为宽敞的场地进行练习哦。