Question

50-60岁正常体重

Answer 1

问：50-60岁正常体重

答：亲,您好！50-60岁正常体重一般是在50—70KG之间。根据身高进行分析。一般50-60岁的人群体重会在50—70kg之间。正常成人标准体重推荐表中只列出了15岁—60岁年龄段的标准体重参考值，常用的计算公式，60岁以上男性标准体重计算方法为标准体重的千克等于身高的厘米X0.65—48.7，60岁以上女性标准体重计算方法为标准体重的千克等于身高的厘米X0.56—33.4。如果做了相关的检查，体重偏低时需要加强营养，在日常的饮食方面需要进行相关的调整，要做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配。平时注意要多吃蔬菜水果，有利于消化，尽量少吃肥肉。