人为什么对重复的事情感到厌烦?想逃离。

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情感咨询杨丽老师
2023-04-25 · 恋爱,婚姻,家庭教育,心理分析
情感咨询杨丽老师
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题主说得比较简单,其实可以分多种情况来讨论。你存在什么问题困扰你,需要有更详细的说明。
首先人是会对日复一日的重复行为感到麻木的,这被称之为习惯化(habituation)。由于刺激重复发生并且没有任何有意义的结果(如不会导致奖励,惩罚),导致个体自发反应减弱或者消失。举个很常见的例子就是食物,你刚开始吃一样美食会觉得很美味,但是多吃就没那么好吃了。再比如一个简单的游戏上手了之后,你也就没有什么兴趣再玩了。
这样的行为其实在人类婴幼儿早期已经被发现,有一项实验就是多次给婴儿看相同花纹的图片,婴儿一开始会盯着看,但是多看了就不会再引发他的注意和好奇了。从功能上来说,这有助于释放人类的认知资源,让其去应对对自身生存更有利的刺激(奖励,惩罚)。另外面对多样化的刺激人也能得到更好的发展,比如经常吃单一食物容易让人感到厌倦并且营养摄取不均衡,所以人才会去尝试吃各种食物,获得更全面的营养。
正是因为人类的这一特质才让我们不断去寻求新鲜的刺激,从而促进自身的发展。就像人类学习,都是从浅至深,由易到繁,因为人类从不满足于已经学会的知识,总是在不断精进的。那么我猜测题主如果一种从事着很机械又简单的工作,当然会很厌倦,想要逃离。
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