感觉自己越来越孤僻不想与人接触发个朋友圈怎么说
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咨询记录 · 回答于2023-06-06
感觉自己越来越孤僻不想与人接触发个朋友圈怎么说
亲亲您好,如果你感觉自己越来越孤僻,不想与人接触,这是一种非常正常的情感体验,不必过于自责或者自责。你可以通过发朋友圈向你的朋友们表达你的想法和感受,让他们知道你需要一些空间和时间来调整自己的情绪和状态。你可以写下类似于“最近我感觉自己越来越孤僻呢,不想与人接触,需要一些时间来独处和思考。希望大家能够理解我的情况,我会尽快调整好自己的状态,再与大家分享我的生活和想法。”这样的话语。这样做的好处是,一方面让你的朋友们知道你的情况,理解你的想法和感受,另一方面也可以让你感到释放和宽慰,得到朋友们的关心和支持。当然,如果你的情况比较严重,建议你及时寻求专业心理咨询的帮助哦。