心理分析： 亲 给你一个温暖的在原生家庭从小被拿来作比较，受以至于形成这种自我否定心理，很能体会到你的无助 首先给你一个大大的赞就是在你情绪稳定时能给自己一个人生规划，不管是长期的还是短期的，你已经在认知能力方面比别人优秀了一大截，所以你内心还是有一股不服输的力量在支撑自己，那我们就一直奔着这个信念一直走 以下是我给你的几点建议希望可以帮助到你： 学会接纳自己的不完美，改变思想态度，没有过提前招生班考试没有什么值得否定自己的，你既然能勇敢的去面对考试压力，已经很棒，况且你是在跟那么多优秀的中学生赛跑，还有大部分落榜的人陪你一起呢，一次失败并不代表你就没有能力，学会爱自己，发现自己的优点，而不是放大自己的缺点！ 跟父母或者朋友，来一次敞开心扉的沟通，讲出你自己的各方面压力，不要让无声的沉默压力压垮抒发你的情绪后，你会心情舒畅很多，并且也许你很会被理解呢，他们知道你的辛苦只是你的回避使他们不知道与你从何谈起呢。 3.千万不要放弃自己的兴趣，因为坚持自己的兴趣可以使你转移注意力，还可以是你发现自己的优点和 能力，那么优秀的你，接纳自己后，自卑心理就会渐渐消失。最重要是可以让你快乐，尤其当你情绪稳定下来的时候一定要多考虑自己的比如可以给自己的兴趣定一 个时间段的计划，有时候维系自己的梦想也是一个解压的过程。在学习和生活中我们都有各种各样无形的压力，但是我们依然要砥砺前行，只有不断进步努力的人才能给自己一个让自己欣慰，让人羡慕的未来，加油，小可爱，在这里我们一起成长共同面对未来!
