Question

儿童吃啥提高免疫力最快

Answer 1

问：儿童吃啥提高免疫力最快

答：鸡蛋、牛奶、羊肉等食物。

答：儿童增加免疫力一般可以多补充鸡蛋、牛奶、羊肉等食物，可以补充身体所需的营养物质，提高机体免疫力，起到预防疾病效果。1、鸡蛋：鸡蛋内含有多种矿物元素，在服用过后可以调节身体免疫系统，同时还可改善营养不良引起的发育迟缓症状。2、牛奶：牛奶内含有大量钙元素，能够促进骨骼发育，加快身体长高，并且还可以起到营养神经效果，缓解神经衰弱引起的失眠、多梦等症状。3、羊肉：羊肉属于温性食物，其中富含的铁元素成分，能够促进身体血红蛋白合成，预防缺铁性贫血现象。