遇到平时没有处理过的事情,会很焦虑该怎么办?

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律渐
2023-06-29 · 百度认证:上海律渐信息科技有限公司官方账号
律渐
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你好,题主: 我们因为第一次接触一件事而有些慌张、不知所措是情有可原的;毕竟每个人都会有犯错的时候。 我们在心里不去责怪自己的不是,同时也暗中给自己打气,题主说到丧礼,我想作为小辈这些礼仪不会也是情理之中的,一代一代传下来,难免会有很多改动。或许一开始的规矩,在慢慢传递的过程中,变了样子。 所以我们不必慌张,而是我们要学会应对这些慌张: 我第一次参加男方亲戚这边的葬礼,我们这边习俗礼仪比较多,我不懂的比较多,总感觉很紧张,虽然就是出个殡,吃席下,但是还是很紧张,很怕出错,怕自己服装不得体,怕自己出丑,怕在那边一些注意事项没人教我,我有想过我是很怕犯错,我没办法承担错误,我总感觉自己好像没有长大,如果父母在,或者熟悉的大人在,我心里就不会担心。 ? 我想如果父母在身边,我们会拥有很多勇气,并且能很好的保护自己,但我们不妨想想我们最怕的是什么,最坏的结果是什么样子的,我们可以承担吗?我们身上有没有技能去应对这些挫折呢? 敢于被讨厌、被嘲笑;生活中总会有大大小小的糗事,无足挂齿。我们只要大的方向上没问题就可以,比如我们会有很多优点,而一个不完美,更能衬托出我们可爱的一面,从而能让他人更好的接近你? 但我老感觉这样不好,我也不知道怎么处理自己的情绪,我有很多类似的事情,在工作上,生活中,遇到没处理过的事情,或者一点难度的事情,我都会异常紧张焦虑 我们会感觉某件事没有做好,也说明我们是有进取心的,接纳自己的不完美,当下次再有没接触的事物时,我们先把会做的,能做的先做好?? 祝好,我是生命的意义。,世界和我爱着你
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