脾气暴躁怎么办？
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饮食：多喝些平性的东西。菊花茶天天喝。（我看脾气还不下）
让自己变得宽宏大量。被人说你坏话你就当他们在夸你。想着美好的一天。
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就是最好的办法
就是最好的办法
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遇到让你气愤的事，先深呼吁，再在心里数几秒后再说话
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冷静点，每次要多想想后果，这样会好一点！
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改变,学会忍耐,小不忍则乱大谋
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