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每天举900次哑铃加两小时单车一百个俯卧撑一百个仰卧起坐一百个深蹲等于多少卡

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问：每天举900次哑铃加两小时单车一百个俯卧撑一百个仰卧起坐一百个深蹲等于多少卡

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答：每天举900次哑铃加两小时单车一百个俯卧撑一百个仰卧起坐一百个深蹲大约等于4750卡

答：100个深蹲运动可以帮助人体消耗的热量大约在70到80卡路里左右

答：一般情况下100个仰卧起坐培信可能会消耗到1000卡路配知轮里。人的基础和代谢是不一样的，所以消耗的卡路里猛埋也是不同的。

答：一百个俯卧撑一般消耗3000到4000卡，不过也得根据个人的情况和俯好携卧撑的标准程度而定。俯腊樱卧撑是常见的健身运动，主轮袜丛要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。

答：骑自行车消耗的卡路里敬毕缺：单车(一小时9公里亮辩)245卡，单车(一小时16公里)415卡数世，单车(一小时21公里)655卡

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