治颈椎病的枕头有用吗?
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您好,亲选择合适的枕头治颈椎病是可以的,希望对您有所帮助,谢谢。
咨询记录 · 回答于2022-07-17
治颈椎病的枕头有用吗?
您好,亲选择合适的枕头治颈椎病是可以的,希望对您有所帮助,谢谢。
颈椎病患者采取合适的颈椎枕的治疗,对于缓解颈椎病有一定帮助。大部分颈椎病患者存在睡眠姿势不良问题,而合适的颈椎枕,尤其是高度适宜、硬度适中、枕芯透气性良好的颈椎枕,有助于睡眠时颈部肌肉紧张程度的缓解,也有助于避免颈椎病的加重。如果患者长期采用较高的枕头,尤其是睡眠时使颈部处于悬空姿势的枕头,导致颈椎长时间处于高硬力的状态,可能会加重颈椎病。对于合适颈椎枕的选择,需要根据自身情况决定。因为每个患者的体型、颈部的长度等因素不完全一致,所以并没有统一的颈椎枕。患者应选择躺卧后颈部舒适,且不会加重相关症状的枕头,通常以高度约10-12cm、长度约50cm的圆形枕头为宜,同时应保证枕芯透气性良好、硬度适中,有利于颈椎病的恢复。