Question

山药+薏米+茯苓+核桃仁熬粥有什么功效？

Answer 1

问：山药+薏米+茯苓+核桃仁熬粥有什么功效？

答：您好亲！小米益肾健胃催眠，薏米有利水消肿、健脾去湿，常食可使皮肤光泽细腻，美白祛斑，山药清热，解毒，具降血糖和滋补助消化之功效。一起煲粥对身体有益无害，可放心食用。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。

答：茯苓健脾护肝、益脾和胃、宁心安神;山药健脾补肺、益胃补肾、聪耳明目;薏米清肺热、去湿气、强筋骨。此品具有安和五脏、调理机体、提高免疫力等功效。

答：不宜食用人群肾虚多尿者、虚寒滑精者、气虚下陷者。