Question

怎么帮助社恐的朋友

Answer 1

问：怎么帮助社恐的朋友

答：亲~您好，很高兴为您解答这个问题。帮助社恐的朋友，可以这样做：1.请在ta遇到窘境时帮助ta，遮掩缓解尴尬，不要调戏说:你又脸红了哦，你又紧张了哦，就算脸红紧张也不要告诉她，有时她问起也可以小小欺骗说:没有啊，表现得很不错，有进步。3.请努力让ta忘记社恐的标签4.你可以慢慢跟她讲，人不要太爱惜羽毛，世界不是留个舞台给你一个人表演的，不要把眼光全放在自己身上，多鼓励她培养兴趣爱好（粗暴点说就是忙起来就管不了了）多带她出去跟别人交流交流，一步步来，鼓励她，教会她在那些事上该怎么做（具体步骤:诸如在什么场合怎么跟别人说话，很多社恐其实是观察能力弱，发现不了怎样沟通的好方式，需要别人引导。）5.多读读格局大的诗词（比如苏东坡，陆游啥的，对我还是有一定作用的）6.遇到尴尬处境时数123456，想象着数六个数把尴尬的感觉收到一个箱子里〔我是这样干过两三年的〕7.不要一直强调社恐！！我们都可以好好的正常地活下去，请她相信。