如何想起忘记的事情

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咨询记录 · 回答于2022-08-31
如何想起忘记的事情
如何想起忘记的事情是情景重现。研究发现,很多记忆“对环境有依赖性”,即如果所在环境与习得信息的环境相匹配,则人们能够更好地回忆起信息。重现思路。如果你遗忘了一段记忆,又无法回到当初形成这段记忆的地方,那么你可以试着回想一下当时的情景,包括自己去了哪里、做了些什么事情,以及各种思绪是如何彼此联系的。由于许多记忆都是沿着重叠的神经元模式储存的,所以重现思路可以通过刺激相关的想法来帮助你找回遗忘的记忆。
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