Question

胃反酸吃什么食物好得快

Answer 1

问：胃反酸吃什么食物好得快

答：你好，亲亲，出现胃反酸时，建议吃一些碱性、温性的食物比较好，具体如下：胃反酸是消化道的一种常见症状，多是由于胃酸分泌过多，导致胃中的酸性分泌物刺激胃粘膜，并反流到食管甚至口腔，胃反酸通常和饮食习惯及一些消化道疾病有关，想要缓解胃反酸，最重要的任务就是中和胃酸，减少胃酸分泌；因此在日常饮食中，抑制胃反酸，可以选择吃一些偏碱性的食物，通过食用碱性食物，可以进一步中和胃酸。这类食物有牛奶、豆浆、西蓝花、白菜、菠菜、卷心菜、苏打饼干等这类食物。同时注意饮食规律，吃清淡、易消化、营养丰富的饮食，比如小米粥、面食等，多进食温热的食物，减少对胃黏膜的刺激，使胃黏膜处于一个平和的环境中。忌生冷辛辣、坚硬以及刺激胃酸分泌的食物，避免暴饮暴食。