Question

红糖有什么功效和作用

Answer 1

问：红糖有什么功效和作用

答：感谢你的耐心等待，这边为您整理的信息如下: 红糖的功效和作用是益气养血、散寒活血、健脾暖胃。

答：相关资料:红糖是由带蜜的甘蔗制作而成的糖，具有益气养血的功效，对于气血亏虚导致的面色苍白、疲倦无力、失眠多梦、气短懒言、头晕目眩等症状有一定的调理效果。红糖性温，还可以起到散寒活血的作用，能够改善风寒感冒、畏寒肢冷等病症。经期女性适量食用还可以促进经血顺利地排出，改善腹痛的症状。另外，红糖还能够健脾暖胃，改善脾虚胃寒引起的腹痛、腹泻症状。

答：注意事项适宜人群气血亏虚者、风寒感冒者、经血不下者、脾虚胃寒者、低血糖患者禁忌人群高血糖患者、糖尿病患者、阴虚内热者不宜同食茶叶、竹笋、磺胺类药物

答：红糖中含有丰富的铁离子，不宜与茶叶、竹笋等富含鞣酸的食物一起吃，否则会抑制铁吸收，降低红糖原有的营养价值。其次，红糖不宜与磺胺类药物一起服用，两者相结合会在泌尿系统产生结晶，长期可形成结石，损伤肾脏功能。