Question

维c片一天吃多少合适

Answer 1

问：维c片一天吃多少合适

答：亲，您好。维c片一天吃1-2片合适

答：亲，您好。为您拓展一下：维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化解毒的作用，适量的吃些维生素可以增强身体免疫，同时还能起到美白皮肤的功效。但是在吃维生素C的时候不要过量服用，如果吃得过多可能会导致败血症。

答：维生素C能够增加皮肤的抗氧化性，还可以增加身体的抵抗力。维生素C是人体中需要的微量元素，又叫抗坏血酸，适量的吃维生素C可以将体内的钙、铁、叶酸，转化为人体需要的营养成分，能够提高人体的免疫力，减少感冒等疾病的发生。维生素C还能起到止血的作用。