Question

减肥药哪个牌子效果好

Answer 1

问：减肥药哪个牌子效果好

答：您好亲亲。减肥药效果好的牌子是奥利司他和二甲双胍。其中奥利司他是脂肪酶抑制剂，可以通过对于脂肪吸收的抑制，来起到减肥的效果。而二甲双胍主要是通过抑制葡萄糖的吸收，从而达到减肥作用，该药多用于肥胖的糖尿患者，或者肥胖型的多囊卵巢综合症患者。但是这些药对于消化系统有很大的刺激作用，副作用较多，需在医师指导下使用。如果肥胖严重影响了生活，或者增加了内科疾病治疗难度，可以挂营养科或者内分泌科就诊，结合饮食、运动等达到减肥目的。

答：最有效最快最安全的方法，就是合理饮食控制，同时加强运动锻炼。减肥是一个长期的过程，必须坚持饮食和运动的合理调理，才能够达到比较好的效果。短时间内并不能够达到快速减肥的作用，否则容易对身体的健康造成影响，不要随便引用减肥药物。1、合理饮食控制。饮食方面要进行饮食种类的调理，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗纤维的食物。主食方面尽量多吃粗粮，同时注意少吃甜点，如糕点、糖果。还要少吃油炸性食品、肉类食物。同时注意每顿饭只能吃五六分饱。晚饭尽量少吃主食，睡前不要吃任何的食物。2、加强饮食锻炼。日常主要就是一些进有氧运动练习，如跑步、跳绳、游泳等等，同时也可以适当少量配合无氧运动练习。有氧练习和无氧练习要进行合理的搭配，以有氧练习为主。