Question

睡觉怎么睡都睡不够为什么

Answer 1

问：睡觉怎么睡都睡不够为什么

问：睡觉怎么睡都睡不够为什么

问：那就退钱

问：退钱

答：您好亲，很高兴为您解答。怎么睡都睡不够，首先考虑与生理因素有关，如过于劳累、精神压力过大、怀孕等。通常症状不是很严重，无需进行治疗，可以先进行观察，通过调整作息习惯、放松心情、加强休息等方法进行缓解。但如果症状较明显，则考虑与疾病有关，如甲状腺功能减退症、营养不良、高血脂症、心脏病、发作性睡病等，需要根据不同的疾病选择合适的治疗方法。

答：甲状腺功能减退症：怎么睡都睡不够、总是犯困，有可能是甲状腺功能减退症所致，患者还会出现掉发、发胖、记忆力降低、焦虑、抑郁、注意力不集中等现象。主要是由甲状腺功能失调，体内分泌的甲状腺激素不足，引起交感神经兴奋性下降、代谢功能缓慢所致，需要前往医院内分泌科进行甲状腺功能检查。如果明确是由甲状腺功能减退症引起，应在医生指导下服用相关药物治疗，如左甲状腺素钠片等，必要时也可以选择甲状腺手术治疗

答：营养不良：长期摄入的营养不够，容易导致身体出现贫血等情况，造成大脑供血不足，时间长了就会造成怎么睡都睡不够的现象，这也是大脑疲劳的表现。日常生活中要加强营养，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鸡肉、瘦肉等

答：高血脂症：由于体内血脂高，有可能会引起血液黏稠度明显增加，导致血液循环受阻，从而造成高血脂症而引起怎么睡都睡不够的情况。建议前往医院做血脂、肝功能等检查。若存在高血脂症，应遵医嘱服用降血脂药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等

答：心脏病：本身患有心脏病的人，心脏部位的血液供应不足，有可能导致心脏提供动力的过程受到一定影响，而导致大脑血液供应不足，出现怎么睡都睡不够的情况。除此之外，患者还可能有心慌、呼吸困难、胸闷等症状。建议患者及时前往医院完善相关检查，根据检查结果给予相应治疗，避免心脏功能受损

答：发作性睡病：病因目前尚未明确，主要表现为白天过度嗜睡、睡前或睡后出现幻觉、睡眠瘫痪等，好发于15-30岁人群。需在医生的指导下，进行药物治疗、心理治疗和认知行为治疗

答：其它疾病：睡眠呼吸暂停综合征、抑郁症、糖尿病等疾病也容易出现怎么睡都睡不够的情况，需积极就诊以明确诊断，并进行相应治疗