Question

你好我想问一下我的问题

Answer 1

问：你好我想问一下我的问题

问：我月经量很少。

问：我今年才四十岁

问：有没有方法让我多起来？我以前是流产流过月经少了。

答：可以通1、生活调理：保持健康的生活方式和饮食习惯，适当多吃含有植物性雌激素的食物，如豆浆、蜂王浆、花生酱、黑豆等，尽量戒烟戒酒，注意规律作息，保持充足的休息，尽量减轻工作以及生活压力，保持愉悦的心情，避免抑郁，有助于卵巢功能的调节；2、适当运动：可以进行慢走、慢跑等有氧运动，能够增强体质，对于卵巢功能的恢复也有一定效果；3、药物治疗：如果女性出现卵巢功能衰退造成月经量减少，伴有其他更年期的症状，如出汗、失眠、脾气暴躁等，可以采用雌孕激素补充疗法，遵医嘱外用雌激素以及孕激素药物，补充体内缺乏的激素，使月经量得到一定恢复；4、手术治疗：如果存在宫腔粘连、卵巢肿瘤等疾病，造成月经越来越少，一般需要手术治疗，比如手术解除粘连、切除肿瘤等。女性超过40岁可能逐渐进入围绝经期，因此大部分女性40岁月经越来越少属于正常现象，不必过于紧张担忧，保持心情舒畅，规律作息，可以帮助女性较好地度过该时期

答：还请亲亲不紧张 ，保持良好心态，健康生活。

问：你现在没时间吗有没有医生让我解答一下

问：能吃什么让我月经多一点起来。

答：亲亲，这边是只能为您提出一些建议 ，具体还是需要去找专业医生诊断的

问：哦哦

答：如果是气血亏虚导致的月经量少，可以多吃益气补血的食物，比如红枣、桂圆、荔枝、山药、白扁豆、牛肉、羊肉、乌骨鸡、香菇、猪血、猪肝、黑芝麻、鲫鱼、鹌鹑、黄鳝、红皮花生等进行调理。如果是肾虚引起的月经量少，可以选择吃黑豆、秋葵、韭菜、淡菜、蕨菜、生蚝、泥鳅等食物。

答：另外，宫腔粘连、卵巢早衰、子宫内膜炎等疾病也会导致月经量少，此时饮食调理无效。针对于宫腔粘连，必要时可以做宫腔镜下宫腔粘连切除术治疗。术后患者可以在医生指导下服用阿司匹林帮助改善宫腔形态，恢复正常月经。