Question

1米7106斤男生练腹肌好练吗

Answer 1

问：1米7106斤男生练腹肌好练吗

答：亲亲，请问您说的是一米七，然后一百零六斤吗？

答：亲亲，一米七，一百零六斤的男生属于体重较轻（体脂低）的呢。在体脂低的情况下，腹肌还是相对容易锻炼的哦。

答：亲亲，您好！ 多感受肌肉发力、多学习健身知识，经常锻炼体型自然而然就会“壮起来”呢，当然，更重要的还是要饮食营养均衡、丰富。额外增加一些蛋白质食物来满足增肌的需求哦。瘦男生基本上不需要甚至很少的训练就能够得到漂亮有型的腹肌。因为想让腹肌明显，重要的是要腹部表层脂肪足够薄，也就是体脂率足够低。