Question

有人总在身边抱怨，自己受到影响怎么办

Answer 1

心理分析：
我们改变不了环境但是可以改变自己。

♥正确的看待环境并选择适合自己的环境。

❀人是群居动物总是不可避免的需要与人打交道，也同时正是这样的原因我们对自己生活的环境就会有所要求和选择，正如我们在描述中提到的一样，因为是周边的人在抱怨所以我们就感觉到自己已经被这种低能量带走，感觉到极度烦躁。

❀也是这样烦躁的情绪持续的影响着我们，导致我们在复习在学习的时候没有很好的办法沉心静气，在自己对知识输入的时候也总会被干扰，那么这时候我么就应该对自己有一个明确的认知，我们能不能改变周边的环境，如果可以那自然很好，我们完全可以让自己的世界安静一点。

❀如果不能呢，我们就需要对自己有一点改变。尝试对身边这种嘈杂的环境说不，也尝试改变自己的心态，对周边的一些信息进行过滤，屏蔽这些负能量的信号。为此我们需要对自己有一个准确的认知，也会是这种认知对我们的行为会有指导。

♥怎样改变自己的心态。

❀学会屏蔽周边的杂音。生活环境是个复杂的大熔炉，我们不能确定在这个熔炉中我们每个人的角色会是什么样的，也无法预知我们遇到的都会是什么样的人，但是接受和不接受如何处理这些信息是掌握在我们自己手中的。

❀在描述中有提到是因为来自对方的一些不好的悲观额的情绪让我们有了抗拒和鄙夷的情绪，那么我们应该对自己的行为有所掌握，不受影响。那么做好这点最重要的就是自己要有一个强大的内心和一种稳定的心态做支撑，为此需要我们的共同努力。

❀毋庸置疑我们已经被这种情况影响，且也成为这其中的受害者，为此我们需要对自己说，我只是我自己，我能做好的就是我自己，而我也不喜欢受人的影响，那么在这种心理暗示的作用下，我们更好的找到适合自己平稳的节奏，不要被人带走，就可以有很好的进步。

祝好。