我爸是个急性子,遇事冲动,动不动骂我,怎么办
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题主你好吖,新年快乐。
看得出你也很爱自己的爸爸,却又很困惑,明明关心自己的父亲,为什么在自己生病遇到问题时,却总是先发火呢?
他发火冲动不但导致了你们情绪不好,而且还会让你反思,这是不是你的错?让你很没有安全感,抱抱你。
每件事情都有缘由,但你生病父亲发火肯定不是你的错。
1.主动与父亲沟通。你在其中也很难,但你也说父亲人很好,只是不理解他为什么会发火,而他又是你的权威,是你从小到大都要去听信的那个人,所以他发火肯定会影响到你的情绪,你现在也大了,是否可以主动告诉父亲,他的发火让你很难受。
2.接纳父亲的不完美,每个人都不是完美的,都有自己的缺点,父亲的缺点让你变得不理解他 并且会害怕他,本来心情很难受了却也不敢依靠他,但这些肯定不是你爸爸想要的,也不是你该去承受的,所以如果你的沟通没有太多作用,可以尝试接纳父亲,不要把错揽在自己身上。
3.求助其他家里人。其他家人肯定也希望父亲能够和颜悦色,而不是遇事先发火,比如你的母亲,你们可以一起与他聊聊,感谢他的付出和关心,但如果他能不着急就更好了。
父亲发火可能是他遇到急事后的一种情绪出口,虽然这并不是一种成熟的方式,但这是他处理问题的一种习惯模式,习惯模式改起来并不容易,所以,你无需将这一切归错于你。
希望你能开心成长。
世界与我爱着你,
苏苏。