Question

一天应该洗几次手分别在什么时间

Answer 1

在日常生活中，我们需要时刻保持清洁卫生，这就需要经常洗手。在解答一天应该洗几次手及在什么时间洗手的问题前，我们需要了解的是洗手的目的，正确洗手的步骤和频率。
洗手的目的是为了去除手上的细菌和病毒，保持手部的清洁和卫生。科学家告诫我们，手是各种病毒的传播途径，洗手是预防病毒感染和传染的重要方法。
正确地洗手应该是用流水卷起2-3毫升的肥皂或洗手液，揉手20秒钟，洗净手部外表和指缝之后，用流动清水洗净双手，并用单次使用纸巾擦干。这样才能真正把细菌和病毒清洗掉。
根据国际卫生组织的建议，每一天我们需要洗手的次数至少是5次。在以下几个时刻，一定要洗手：
1.饭前、饭后。因为饭前饭后的手卫生状态关系到饮食卫生。
2.接触动物、处理动物，棚屋工作后。因为与动物有接触后，容易有细菌、病毒残留在手上；
3.咳嗽、打喷嚏或是接触到有咳嗽、打喷嚏的人后；
4.接触销售区域、公共设施后。接触过门把手、电梯钮等公共设施会更容易在手上留下细菌或是病毒；
5.去卫生间前后。去洗手间，用坐便器或镜子等公共设施后，一定要洗手，才能彻底杀灭手部细菌。
为了更好清洁手部的细节，纵使在洗手频率达到以上标准后，我们也可以在特定环境之后洗手，比如出街回家，乘车回到家，回到家或公司中等，减少病毒和细菌的污染。
总之，每天最好洗手5次，保持卫生的习惯，减小病菌感染的风险，提高生活品质。