Question

常感觉没人喜欢我，尤其是心情不好的时候，怎么回事？

Answer 1

题主:你好！

隔屏先给你一个能量抱抱！你是值得被爱的。

你说“我常常感觉没有人会喜欢我，尤其是心情不好的时候。”心情不好，往往是人们最脆弱的时候，最需要爱的时候，你常常感觉没有人会喜欢你，也就是被爱的需求没被满足，同时你被妈妈的话催眠了。

性格有内外向，性格本没有好坏，乱兄棚各有利弊，妈妈想让天生内向的你变得活泼开朗一些，她说没有人喜欢你这样的人。于是你相信了。殊哗则不知内心的人也有人在羡慕，内向的人比较专注，沉稳。

内向性格一部分是先天气质决定的，而“敏感的内心常常因为一点小事而冰封起来，冷淡地，冷漠地对待外界”，可能与你早年养育环境中互动或习得有关。

如果说人生是一部连续剧的话，人人手上都有一部人生脚本，过去一直按剧本演绎你的人生，你可以按手上的剧本继续演下去，也可以改写手中的剧本，演绎成你喜欢的样子。

“我多希望阳光可以把冰封的心尘喊融化”，如果冰封的心融化了，会是你期待的样子吗？当下做出哪些改变会有助于心的融化?

扪心自问，我相信你会找到策略的。凡事都有三种以上的解决方案。