Question

想努力，却又不想有行动?

Answer 1

本来看完题目心里想：“想变好又不想努力，那还问个啥！”
但是转念一想，我们谁又没有过这样的状态呢？我们都有那个理想中的自己，也有宏图大志，只是行动的人少之又少。
其实你说的状态，就是我们最常见的[懒惰]和[拖延]。
[懒惰]是一种心理上的厌倦情绪。最直接的原因就是缺乏[感觉]上的好处。
比如我不想洗衣服，只想坐着，那么我就得到了“舒适”的感觉的好处，这就会诱导我有不去洗衣服的倾向。
但是如果你告诉我，洗完这盆衣服给我一百元，那么我就会马不停蹄地滚去洗衣服。
试着给自己阶段性的好处（大于“舒适”的好处），来帮助自己克服懒惰。比如，可以和父母商量，坚持四天认真学习，奖励什么。
而[拖延]则偏向于潜意识的阻碍。比如从心底里觉得自己不会成功，那么“努力了失败了”和“不努力失败了”，还不如选择后者。
或者是，你在这个方面不擅长，潜意识里觉得，再努力也得不到成就感，反而会伤害我们的自尊。或者是别的情况，可以自我探索一下~
在意识到之后进行有意识的调整。
加油