怎么才能不喜欢一个人

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摘要 克制内心,克服自己的内心不要再去关注对方,转移思想。想一些不好的回忆。
咨询记录 · 回答于2022-05-21
怎么才能不喜欢一个人
亲你好
我这两天发现我喜欢上了一个很熟的好朋友
我不知道该怎么办了
首先不要过多关注对方
我们经常聚在一起啊
没办法不关注
尽量减少接触
尤其是不单独和对方在一起
这更难了啊 他天天找我玩
克制内心,克服自己的内心不要再去关注对方,转移思想。想一些不好的回忆。
让自己忙碌起来
转移注意力
一个人在忙的时候就会好很多
我最近这两天满脑子都是他了 老是幻想一些事情 就突然一下喜欢上了,我们认识两年了都,我真的很害怕,我特别想控制住自己
看来你是真的喜欢上了
要不然真的不能满脑子都是他
建议你找事离开一段时间
这样子先避开一段时间
多和别的朋友聚聚
或者家人
在一起聊聊天逛逛街
也可以看自己喜欢的电影
转移注意力
也可以去运动,去健身房
如果你没有结婚或者没有谈恋爱
也可以去相亲
认识更多的人
也能转移注意力
对方再找你的时候,你可以找出正当理由拒绝的。
写出他的缺点在自己的日记本上
也会提醒自己不能喜欢这样的人
加强和别的人来往
或者兼职打工
或者学习读书
让自己没时间想他
也可以做对方不喜欢的事
这样对方也会产生不再找你的想法
也可以故意找茬
产生一点不愉快
还可以故意把自己的缺点或者对方讨厌的展示给对方
这样对方也会不来找你或尽量避开
被拒绝几次,互相之间被嫌弃几次。
慢慢的会有所改变的
多参加一些集体活动也好
强迫自己放下,
当你真正放下了,内心也就强大了,也就不会再那样想着他了。
如果以上说的你都做不到,也许是命运安排或者命运捉弄人,当你吃了苦头,自然就不想他了。
你也可以故意对他爱答不理
加强自律
不管你的内心想法,表面就是要装。
对方也会感觉到的,也就会不爱找你了
或者聊天中强迫自己故意刺激他几句
这样都可以拉开距离和想接触的想法
狠下心来,可以告诫自己,再想着他,自己就惩罚自己。
惩罚自己吃不喜欢饭菜,惩罚自己做家务,搞卫生。
有相处的时候,管住自己的言行,像普通朋友那样自然相处。
不越界
严格约束自己的言行
既不给自己留念想,也不给对方产生想法的机会。
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