Question

肚子特别大，女孩子

Answer 1

问：肚子特别大，女孩子

答：肚子特别大的原因肥胖：平时进食量比较多，不爱运动，过度肥胖，所以肚子越来越大，可以多运动，促进脂肪的燃烧。

问：除了运动，其他什么可以瘦肚子

答：、改善饮食：减少油炸食品、甜食的摄入，以及大米、面粉等精细作物的摄入，可减少碳水化合物在体内转换成糖类。主食以粗粮为主，包括玉米、糙米、燕麦等，增加饱腹感，延缓人体饥饿时间，同时避免血糖剧烈波动，可消耗肚子上的油脂。多食蔬菜以及糖分较低的水果，因蔬菜水果中富含膳食纤维，可吸附胃肠道多余油脂，排出体外；

问：多吃蔬菜、水果

问：五谷杂粮

答：对的

问：促进油脂燃烧

答：促进油脂燃烧必须要运动

问：挺好的，我不爱运动，多吃蔬菜水果

答：少吃油炸食品