Question

好几年了几乎夜夜都做噩梦怎么办？

Answer 1

问：好几年了几乎夜夜都做噩梦怎么办？

答：您好，能不能具体说一下什么情况，方便我更好的问您解答，比如什么原因引起的，都会梦到什么，梦境是否一样。

答：经常做噩梦可能的原因是过度焦虑、创伤后应激障碍或睡前受到惊吓。您的情况应该是前两类之一。

答：可以根据情况适当服用安神药物，例如安神补脑液、安神补心丸等，缓解症状，也可以做其他事情，比如听音乐等，转移注意力，希望能够帮到您。