Question

跳肚皮舞对身体有什么好处？

Answer 1

问：跳肚皮舞对身体有什么好处？

答：跳肚皮舞对身体有什么好处？您好亲，肚皮舞对身体的益处强心脏肚皮舞可令心跳由每分钟80次升到120次，甚至更多，可以增强心脏的强度和耐力。健肌肉常跳肚皮舞可以增强肌肉的弹性和韧性。活关节研究表明，避免早期关节炎与治。好方法是适度地使用关节，而肚皮舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋，膝、踝等都能得到有效锻炼。护脊椎常跳肚皮舞弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治。希望可以帮到您哦。