Question

脑子里总是重复一句话，是不是强迫症

Answer 1

问：脑子里总是重复一句话，是不是强迫症

答：您好，病情分析：仅从“老爱重复说一句话”是不能做出强迫症的判断的。强迫症是一种反复出现的，能引起明显焦虑、痛苦或恐惧的想法、图像、冲动等。主体讨厌它们却无法不让其出现。常见的症状有：1、持续非理性的恐惧或者疑虑，通常总是感到要生病或者身上很脏2、着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物。 3、总担心您的想法或者行为会损害自己或者别人。4、无意义地囤积物体。5.非理性地怀疑或者担心你会伤害到别人。6、反复清洗自己的身体或打扫房间。7、反复检查东西，如门是否锁紧等。8、不断地说同样的话或者不停地计数。9、习惯反复说一句话或同一个名字，或者在同一地点以同一方式反复散步。 以上知识请对照参考是否有强迫症的症状表现。如果仍有疑问，建议到专业的机构寻求诊断。

问：就是做噩梦被吓到了，脑海里老出现一句话

答：可以做一做其他的事情，尝试着改变一下注意力

问：是不是强迫症

答：这不算是强迫症的

答：睡觉时如果出现有做噩梦的现象，可以采取以下几种方法进行解决。第一，调整自身的状态，采取多种方法减轻压力，放松心态，可以有效减少噩梦的出现。第二，也有可能是睡眠环境对身体造成了不良的影响，增加了做噩梦的几率，比如环境中氧气含量低、温度过低等，这种情况需要对睡眠环境做出调整。第三，借助安神补脑液等药物也有比较好的效果。

问：是不是以后一点点就能把它忘了

答：是的呢，时间会慢慢冲淡一切的

问：谢谢

答：做噩梦一般无需治疗，其可自愈。存在环境或者躯体因素时，应改变环境或者消除不良的因素，比如说在睡前不要看恐怖的电影、不要做太剧烈的运动等，保持心情平稳，工作压力不要太大。

答：照顾好自己，保重

问：但是都一个月了还总想

答：可能与心理压力过大，精神过度紧张有一定关系的，所以您平时不要总是想一些不开心的事情，要保持心情舒畅，睡前用热水泡一泡脚，可以帮助提高睡眠质量。