燕麦片可以每天当早餐吃吗
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您好，可以
燕麦片作为谷类食物,可以在任何一餐食用。早餐长期吃燕麦片,需要搭配蛋白质食物、以及蔬菜等,是理想的早餐饮食模式。
咨询记录 · 回答于2021-12-21
燕麦片可以每天当早餐吃吗
您好，可以燕麦片作为谷类食物,可以在任何一餐食用。早餐长期吃燕麦片,需要搭配蛋白质食物、以及蔬菜等,是理想的早餐饮食模式。
可以用热牛奶或者酸奶泡，这样营养又好吃
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