Question

妈妈150爸爸160儿子能长多高

Answer 1

问：妈妈150爸爸160儿子能长多高

答：亲您好，很高兴为您解答。根据您父母的身高推算，您可以长到168cm。左右建议您在以后的生活中要注意多运动，每天坚持跑跑步，打打球等，多吃一些青菜，鸡蛋，豆制品，定期的服用钙片，保证9小时左右的睡眠。身高确实是一般遗传来自父母，父母高的孩子，很少孩子矮的，你的父亲和母亲身高都是比较中等以上的，所以男孩子如果后天营养好的话长到175应该没有问题。现在有一种说法是父亲遗传身高，母亲遗传智力给孩子，你后天自己营养加强，而且运动也要跟上，这样子以后身高超过你父亲可能性很大。

答：不挑食，保证饮食均衡：要想孩子长高，必须要保证饮食均衡。健康营养的饮食也是长身体的基础，家长不要一味的给孩子补充肉类，蔬菜、瓜果、鱼类、豆制品、肉类都要涉及到，督促孩子蔬菜、肉类都要吃。此外，家长也不要乱给孩子吃增高的药，起不到长高的作用不说，弄不好还会适得其反。

答：长高的常用方法有：1、合理饮食，食用一些富含钙类的食物，例如：海鲜、鸡蛋、牛奶、海带、芝麻等等；多吃新鲜的蔬菜、水果等，补充体内的维生素；荤素搭配，适当进食肉类；避免暴饮暴食，避免过度的食用肉制品等导致体重增加，影响身高的增长。2、进行运动，例如：跑步、跳绳、打球等，通过运动刺激下肢骨骼的骨骺处的生长，有利于长高。可以多进行室外运动，在室外运动可以通过日光照射，促进钙的吸收。3、保持充足的睡眠。正常的生长激素的分泌高峰期在21点至次日4点，在这个时间段内保证良好的睡眠，更有利于生长激素的分泌和起到促进生长的功能。4、可以适当补充钙类药物，例如：葡萄糖酸钙、碳酸钙等，来补充体内的钙含量，有利于骨骼的生长。

问：我先在15岁156还能长多高

答：一般到23，还能长的。

答：不用慌张。

答：18岁的时候能到168。

答：我15岁的时候也才150多。