Question

补肺养肺吃什么食物最好

Answer 1

问：补肺养肺吃什么食物最好

答：补肺养肺吃以下食物对身体好：1、用杏仁和猪蹄来熬汤，具有润肺、养肺、止咳、化痰的功效。2、用沙参、玉竹和鸭肉一起煮汤，能够起到滋阴清肺、养胃生津的作用。3、用莲子、百合来煲瘦肉汤服用，有养肺、润肺、除寒湿的功效。4、用银耳、冰糖和小米做成粥，具有润肺生津、补中益气、止咳化痰的功效。

答：除以上的方法，还可以多饮温水，因为水可以使肺脏得到滋润，还有就是心情要保持舒畅，中医有“常笑宣肺”一说。