Question

高中生烦燥不安,易激动,易哭是怎么回事

Answer 1

问：高中生烦燥不安,易激动,易哭是怎么回事

答：您好，高中生出现烦燥不安,易激动,易哭这种情况显然是他承受了太多压力，导致情绪失控。这个情况，家长要高度重视。可以按照孩子的意愿选择停课休息几天。也可以跟孩子沟通一下具体原因。跟老师沟通一下情况。从学校和家庭两方面着手，安抚孩子的情绪，释放内心承载的压力。如果孩子愿意，可以带孩子去看一下心理医生。有什么不方便与家长和老师言说的话可以和心理医生倾诉，并寻求释放。

问：就这样子回答也算回答

答：你好，高中生烦燥不安,易激动,易哭，出现这种情况这大部分都是因为压力过大才导致的呢。

问：问有什幺解决方法

答：您好，出现高中生出现烦燥不安,易激动,易哭等情况可以通过自己调节来恢复，比如与亲友、老师和同学交谈，或者写日记。也可以参加更多的户外活动，通过适度地锻炼来发泄不良情绪，身体在运动过程中会产生一定量的多巴胺和内啡肽。可以增加高中生的幸福感，减少负面情绪，也可以通过听舒缓的轻音乐调整自己。