怎么样哄女孩子开心
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我们能做的就是抱持他的情绪。大多数人都会陷入这样的误区，看到伴侣很难过，自己很心疼，于是胡乱地做一些事情希望伴侣立刻不难过。这种做法是没有抱持情绪能力的表现。伴侣是我们最亲近的人，他们的情绪反应激发了我们的情绪反应。所以，理清情绪责任很有必要，你想让对方不难过以此来缓解自己的焦虑，这是属于你的情绪，不是对方的情绪，你的情绪需要你抱持，不能要求对方来帮你缓解心疼。第二招:尽量做到共情和自我暴露。
咨询记录 · 回答于2022-12-11
怎么样哄女孩子开心
我们能做的就是抱持他的情绪。大多数人都会陷入这样的误区，看到伴侣很难过，自己很心疼，于是胡乱地做一些事情希望伴侣立刻不难过。这种做法是没有抱持情绪能力的表现。伴侣是我们最亲近的人，他们的情绪反应激发了我们的情绪反应。所以，理清情绪责任很有必要，你想让对方不难过以此来缓解自己的焦虑，这是属于你的情绪，不是对方的情绪，你的情绪需要你抱持，不能要求对方来帮你缓解心疼。第二招:尽量做到共情和自我暴露。
「对方不一定要给我多少建议或说多少话，静静地陪伴，听我述说就已足够。如果我还是没办法抑制住悲伤的心情，那就给我一个大大的拥抱吧
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