老母鸡煲汤放什么食材补气补血

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咨询记录 · 回答于2023-03-10
老母鸡煲汤放什么食材补气补血
你好亲爱哒~可以放入多种食材,如猪肉、鸡肉、虾仁、鱼片、芹菜、冬瓜、百合、莲子、枸杞、紫菜、莲子、银耳、香菇等。猪肉可以补血,鸡肉可以健脾,虾仁可以清肝明目,鱼片可以健脾益肺,芹菜可以清热利尿,冬瓜可以清热利湿,百合可以养血滋阴,莲子可以补血养肝,枸杞可以补肝益肾,紫菜可以滋阴补肝,莲子可以补血养肝,银耳可以补肝养肾,香菇可以清热养血。将这些食材放入老母鸡煲汤,可以补气补血,养肝护肝,滋阴补肾,调节身体,改善血液循环,使身体更加健康。
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