Question

有人睡了就说没睡觉什么意思

Answer 1

问：有人睡了就说没睡觉什么意思

答：明明睡着了却感觉没睡考虑是神经衰弱症的表现，由于长期处于情绪紧张和思想压力大的情况下，机体出现睡眠时间段中的浅睡眠时间延长，深睡眠时间缩短等表现，大脑神经得不到真正的休息，人就会感觉和没睡一样，身体疲劳、倦怠乏力等不适。建议调整好心态，放松身心，避免思虑过度，调整生活习惯和睡眠习惯，必要的时候可以口服营养神经的药物治疗。