腊鸭怎么做好吃 家常做法
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亲，腊鸭这么做好吃家常做法如下1: 鸭切块，放入冷水煮沸5分钟，加花椒粒，料酒 2:盛出放开水中充洗一遍 3:放油，小火煎鸭肉，煎五分钟后放入生姜大蒜，继续煎五分钟期间要翻动，4:鸭肉盛出，油留锅里，放干辣椒段、香料、蒜白煸炒出香味，一小勺盐。 5放鸭肉，大蒜叶，一勺生抽、蚝油、鸡精翻炒均匀。
咨询记录 · 回答于2023-02-13
腊鸭怎么做好吃 家常做法
亲，腊鸭这么做好吃家常做法如下1: 鸭切块，放入冷水煮沸5分钟，加花椒粒，料酒 2:盛出放开水中充洗一遍 3:放油，小火煎鸭肉，煎五分钟后放入生姜大蒜，继续煎五分钟期间要翻动，4:鸭肉盛出，油留锅里，放干辣椒段、香料、蒜白煸炒出香味，一小勺盐。 5放鸭肉，大蒜叶，一勺生抽、蚝油、鸡精翻炒均匀。
腊鸭营养如下亲鸭子蛋白质含量比畜肉高得多，脂肪、碳水化合物含量适中，特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭子含有B族水溶性维生素，其次是核黄素和硫胺素。尼克酸作为人体内两种重要辅酶的成分，在细胞呼吸中起作用
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