Question

含维生素c的水果和蔬菜有哪些

Answer 1

问：含维生素c的水果和蔬菜有哪些

答：您好亲，很高兴为您解答，含维生素C的水果如下: 1、柑橘类水果,比如橘子、橙子、柚子、柠檬,这些柑橘类的水果当中往往含有丰富的维生素C;2、枣类水果,比如鲜枣、酸枣当中含有维生素C的量比较丰富;3、桃类水果,比如蟠桃、猕猴桃。含维生素C丰富的蔬菜如下: 1、瓜茄类蔬菜,比如苦瓜、黄瓜、番茄当中含有的维生素C丰富;2、卷菜类,比如卷心菜、西兰花、花椰菜,这些卷菜类当中含有的维生素C也比较丰富。