Question

有什么美白的好方法吗？

Answer 1

美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
　　
美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
　　
美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
　　
美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
　　
美白方法7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
　　
美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
　　
美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
　　
美白方法10.市售的纯水一瓶（600cc），只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！

美白方法11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有 所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

美白方法12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
　　
美白方法13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
　　
美白方法14.酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面 膜具有相同效果又省钱喔！
　　
美白方法15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！

美白方法16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
　　
美白方法17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
　　
美白方法18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
　　A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
　　B．睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
　　C．运动每天早晚各运动一小时
　　
美白方法19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
　　A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
　　B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
　　C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
　　D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
　　
美白方法20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
　　A．薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
　　B．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
　　C．多喝用排骨炖的各种汤品
谢谢，希望能帮到你

Answer 2

1、
清水：白醋：盐=
9：3：1
，晚上用面膜纸浸泡15分钟肤脸，美白效果极佳。­
­
　　2、把番茄打成泥，用面膜纸吸番茄汁，泥先敷一层在脸上，在把面膜纸贴上，半个小时这样，洗洗脸~~发现皮肤变得很白很细­
­
　　3、蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜，第二天早上起来你会发现你的脸很白很白~~~­
­
　　4、自己打的绿豆粉加牛奶做面膜，超级美白的……­
­
　　5、蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果　　­
­
　　6、我用美加净银耳珍珠滋养霜。。。每天晚上擦厚厚的一层
当时觉得有点油
但是第二天早上起来觉得皮肤好滑好滑而且我总觉得变白了­
­
　　7、用洗米的第2道水洗脸,早晚各一次.保证5天后你的皮肤会是雪白学白滴,而且水嫩水嫩滴呢­
­
　　8、皮肤薄，敏感又干的同学冬天可以用卡尼尔全天候保湿霜，我的脸在空调房间里烤得干痛，用了很多大牌，每天覆很贵的面膜，两天作一次皮肤护理都没用，卡尼尔用了很有用。­
­
　　9、我推荐个自制面膜：绿豆粉+花生粉+黄瓜汁+鲜奶，调成糊状，涂在脸上，贴上保鲜膜，过半小时洗掉，当时还不觉得脸上皮肤有多好，第二天起来那个光滑程度，我觉得任何面膜都比不上。有的时候我还加点盐，听说这样消毒，而且美白，或者加点蜂蜜，反正家里这些都有­-
­

Answer 3

链接: https://pan.baidu.com/s/1drsry8LDoQXOfXha_BdZFQ

 提取码: wdk7    

《科学美白攻略》这套课程总共有15节课，配有8张清单，那我们具体如何使用这门课程呢，可以分为3个步骤

第一步，先学习美白相关知识，课程的前五节是所有人都应该掌握的美白基础知识，帮你排除美白路上的坑，了解科学有效美白的前提：精简护肤和有效防晒。

掌握这些基础知识后，你可以根据自己的皮肤情况找到适合自己的美白方案和产品

第二步。查看清单。查看这节课配备的清单，清单根据干性、中性、油性等肤质的不同，推荐了不同低、中、高三个价位的美白产品，你可以自己的需求，在清单找到对应产品，直接进行购买。

第三步如果你有更多预算，有更高的美白需求，还可以选择适合自己的医美项目。

Answer 4

一白遮百丑，变白不是梦

Answer 5

用淘米水洗脸，很有用的！