Question

为什么会有压力?

Answer 1

压力多是因为学习、工作、人际关系以及家庭关系的压力、紧张、竞争与忧患意识，饮食不平衡，生活规律失常，以及欲望不能满足，人生成长过程中的挫折、失败、情感纠纷等不能在一时得到很好的疏解与解决而产生的。
从压力对个体行为的意义上分析，一些适度的压力可以给人以振奋，促进注意力的集中、提升工作的动机、引发正向情绪（如兴奋）、增加成功后的成就感等；而那些不适当的压力或者过度压力往往会带来负面影响甚至破坏性后果。

Answer 2

压力是来自于所面对的事物已经超越自己的解决能力范围！试想如果你可以解决的问题会带来压力吗？如果你的想法与我相同，要解决压力只有想办法解决造成压力来源的事物。如果自己能力做不到，就只有求助于他人帮忙，所以有压力只能面对它解决它，就能进一步的消除它！其他的方法都是暂时缓解或是逃避！

Answer 3

面对压力，我们会本能地选择顺从。因为我们没有被说服过，也懒得说服别人。人真正的工作是处理来自不同的负面情绪，包括压抑、愤怒、抱怨、指责、焦虑等等。真正有压力的人，也是一个富有责任心的人，人都是骄傲和自以为是的。相安无事的唯一办法

Answer 4